8 шагов к здоровым зубам ребенка

Характер питания:

1. Убираем или ограничиваем углеводы, в том числе соки, компоты, газировку. Так как углеводы-благодатная среда для бактерий вызывающих кариес (Streptococcus mutans,Str. sanguis, Str.mitis, Str. Salivariu)

После фруктов-просим ребенка сполоснуть рот. Во фруктах содержится фруктовая кислота, оставаясь на зубах, она агрессивно воздействует на эмаль, что приводит к ее истончению и разрушению.

Стараемся включать в рацион ребенка твердые овощи-фрукты (морковь, яблоки), орехи, цельные куски мяса вместо котлет, сыр. То есть ту пищу, которую надо жевать. Тем самым запускаем процесс самоочистки зубов, поддерживаем и развиваем функцию жевательных мышц, стимулируем физиологический массаж десен, запускаем и стимулируем ростковые зоны лицевого

скелета. Все это позволит сформировать правильный прикус и сохранить здоровье зубов.

2. Гигиена! Гигиена!!! И еще раз гигиена!!! Чистим зубы ребенку не менее 2 раз в день! Детям до 7-8 лет, хотя бы раз в день, чистить зубы должен взрослый! Попросите своего врача стоматолога, чтобы вам показал правильную технику чистки зубов! Когда начинать чистить зубы?

Как только прорезался первый зуб! Регулярно проходить гигиеническую чистку у врача! Да!Да! И детям тоже!

3.  Посещать врача-стоматолога не реже чем в 3-4 мес для профилактического осмотра. Дело в том, что кариес у детей, в силу особенностей строения эмали молочных зубов, возникает и протекает гораздо быстрее чем у взрослых. Поэтому очень важно не пропустить и начать лечение как можно раньше. Согласитесь, вылечить маленькую дырочку, гораздо быстрее и легче, чем лечить процесс, который уже дошел до нерва зуба! А особенно у детей!

4. Вовремя запечатать фиссуры зубов. У детей это делается два раза. Первый раз в три года – запечатываем фиссуры молочных зубов. Второй раз –в шесть –семь лет, когда начинают прорезываться постоянные зубы. Фиссуры-это углубления на зубах. Именно там самая слабая

эмаль и именно там хуже всего прочищают зубки. Чаще всего кариес начинается именно в фиссурах.

5. Реминерализация эмали. Насыщение эмали минералами и микроэлементами! Проводится врачом-стоматологом не реже 2 раз в год, с помощью высоконаполненного геля и специальных капп. Необходимо для укрепления эмали и профилактики кариеса, и гипоплазии эмали.

6. Следим за витамином D! Для этого раз в год сдаем анализ 25(ОН)D. Недостаток данного витамина в организме, нарушает усвоение кальция, вследствие чего страдают зубы и кости.

7. Следим за дыханием ребенка! Дыхание ртом ведет к формированию патологий прикуса и изменению лицевого скелета. Если ребенок дышит ртом, надо его показать лор-врачу и незамедлительно начать лечение.

8. Не забыть показать ребенка ортодонту, с обязательным панорамным снимком. Первый раз в четыре года, второй – в шесть лет, третий в 12-14 лет. Именно такая частота визитов позволит вовремя заметить формирующуюся аномалию прикуса и вовремя начать лечение.

Как видите ничего сверхъестественного и трудно выполнимого. Зная этот алгоритм и и выполняя все шаги, вы сохраните здоровье зубов своего ребенка ,а значит и всего организма! Ведь зубы напрямую связаны и с ЖКТ, и с осанкой, и с кожей и с иммунитетом.